てとです。 昨夜、久し振りにグッスリと眠れました。 朝の目覚めが良いと、気持ちが明るくなります。 朝食も美味しく感じるし。 線維筋痛症の痛みは相変わらずです。 肩の痛みと肘の痛みは、強めです。 更年期のホットフラッシュもあります。 顔を洗って居る…