てとです。 昨夜は眠れました。 数日、眠れてなかったせいか質の良い眠りが出来て 居た様な気がします。 朝方、暑さで目が覚めて。 汗をかいたので、起きて着替えを・・・ 起き上がれません。 強張りです。 夫を起こすにも4時過ぎで早すぎる。 我慢して、こ…