てとです。 今日は、最悪です。 夕べも全く眠れず、起きてました。 動悸が酷くて、横になってると自分の心臓の音で 不安になって、起き上がっては深呼吸。 前にも書きましたが、動悸がある時は鼓動が早くて 心臓が止まってしまうんじゃ無いかと怖くなるんで…